Nếu bạn đang tìm kiếm một cách vừa ngon vừa bổ dưỡng để bổ sung protein và chất béo lành mạnh vào chế độ ăn uống của mình, thì bơ hạt điều chính là lựa chọn hoàn hảo. Nguyên liệu đa năng này có thể được sử dụng trong nhiều công thức nấu ăn, từ […]
Author Archives: nhi thao
Bơ hạt không chỉ chứa chất béo và protein lành mạnh mà còn cung cấp chất xơ và nhiều loại vitamin và khoáng chất. Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, các nghiên cứu quan sát cho thấy những người thường xuyên ăn các loại hạt hoặc bơ hạt có xu hướng ít nguy cơ […]